Yogatherapie 

Beispiel einer für Sie individuell zusammengestellten Yogapraxis im Einzelunterricht

Sie möchten gerne Yoga praktizieren, können aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht am Gruppenunterricht teilnehmen.

Sie möchten, dass individuell und gezielt auf Ihre Wünsche wie auch
Beschwerden eingegangen wird. Einfache Bewegungsabläufe zur Förderung von körperlichem wie seelischem Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.

Zusammen erarbeiten wir ein Uebungsprogramm nach der Tradition des Viniyoga, das Sie schriftlich erhalten und selbständig zu Hause praktizieren können.