Sie möchten gerne Yoga praktizieren, können aus zeitlichen oder persönlichen Gründen nicht am Gruppenunterricht teilnehmen.
Sie möchten, dass individuell und gezielt auf Ihre Wünsche wie auch
Beschwerden eingegangen wird. Einfache Bewegungsabläufe zur Förderung von körperlichem wie seelischem Wohlbefinden stehen dabei im Vordergrund.
Zusammen erarbeiten wir ein Uebungsprogramm nach der Tradition des Viniyoga, das Sie schriftlich erhalten und selbständig zu Hause praktizieren können.
In Abständen von einigen Wochen, werden Probleme wie auch Fragen besprochen, um Ihr Programm anzupassen oder weiter zu entwickeln.
Termine nach Vereinbarung: Tel 052 233 73 77
Fr. 90.- / Stunde
